"Я не пишу, то, что вижу.
Я пишу то, что чувствую, а чувства –
это всегда вопрос психики"
"Я не пишу, то, что вижу. Я пишу то, что чувствую, а чувства – это всегда вопрос психики" (Фрида Кало, мексиканская художница)
(Фрида Кало, мексиканская художница)
О МАСТЕРСКОЙ
Уважаемый гость, приветствуем Вас в мастерской арт-терапии «ОБРАЗ. СИМВОЛ. СЛОВО».
Наш проект – это место встречи психоанализа, искусства и эстетики.
Мы живем в эпоху стремительных изменений, которые требуют от нас гибкости и умения адаптироваться к переменам. Но наш психический мир живет по своим законам, в своем темпе. Как найти баланс между требованиями реальности и возможностями внутреннего мира? Обратиться к альянсу психоанализа и искусства.
Психоанализ помогает увидеть глубинные психические процессы, искусство деликатно содействует внутренней трансформации. В результате развивается психическая гибкость, адаптивность и креативность.
Наш проект – это место встречи психоанализа, искусства и эстетики.
Мы живем в эпоху стремительных изменений, которые требуют от нас гибкости и умения адаптироваться к переменам. Но наш психический мир живет по своим законам, в своем темпе. Как найти баланс между требованиями реальности и возможностями внутреннего мира? Обратиться к альянсу психоанализа и искусства.
Психоанализ помогает увидеть глубинные психические процессы, искусство деликатно содействует внутренней трансформации. В результате развивается психическая гибкость, адаптивность и креативность.
МЫ НЕ УЧИМ РИСОВАТЬ, МЫ УЧИМ ПОНИМАТЬ
МЫ НЕ УЧИМ РИСОВАТЬ, МЫ УЧИМ ПОНИМАТЬ
Творчество – это способность
удивляться и познавать
Творчество — это возможность
открывать новые пространства жизни
Творчество – это инструмент
к глубокому осмыслению своего опыта
Творчество – это способность удивляться и познавать
Творчество — это возможность открывать новые пространства жизни
Творчество – это инструмент к глубокому осмыслению своего опыта
МЫ ПРЕДЛАГАЕМ
Для кого:
Формат подойдет тем, кто только пробует арт-терапевтический подход для самоисследования
Вас ждет:
Арт-терапевтические практики в рамках заданной темы в сопровождении психолога арт-терапевта
Когда:
Каждую субботу с 15 до 17 ч
Условия:
Формат подойдет тем, кто только пробует арт-терапевтический подход для самоисследования
Вас ждет:
Арт-терапевтические практики в рамках заданной темы в сопровождении психолога арт-терапевта
Когда:
Каждую субботу с 15 до 17 ч
Условия:
- Продолжительность: 120 мин
- Занятия проходят в открытой группе
- Предварительная художественная подготовка не требуется.
- Художественные материалы для очных встреч предоставляются.
- 2 500 руб/встреча
Для кого:
Формат подойдет тем, кто желает более глубокого погружения в свое бессознательного и творческие способности
Вас ждет:
Цикл встреч в закрытой группе в сопровождении двух ведущих психологов арт-терапевтов. Темы исследования: отношения, самооценка, ресурсы, эмоции, ценности, смыслы.
Когда:
Каждую субботу месяца с 17.30 до 19 ч
Условия:
ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ.
СТАРТ 7 февраля
Формат подойдет тем, кто желает более глубокого погружения в свое бессознательного и творческие способности
Вас ждет:
Цикл встреч в закрытой группе в сопровождении двух ведущих психологов арт-терапевтов. Темы исследования: отношения, самооценка, ресурсы, эмоции, ценности, смыслы.
Когда:
Каждую субботу месяца с 17.30 до 19 ч
Условия:
- Продолжительность работы группы 2 мес.
- Продолжительность встречи 90 мин
- Предварительная художественная подготовка не требуется.
- Художественные материалы для очных встреч предоставляются
- Пропуски оплачиваются
- 2 000 руб/встреча
ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ.
СТАРТ 7 февраля
Для кого:
Формат подойдет всем, кому интересны психология бессознательного, искусство кинематографа и свой собственный психический ответ на киноискусство
Вас ждет:
Встречи в кругу единомышленников для обсуждения своего эмоционального отклика на киноленту в сопровождении комментариев психоаналитического ого психолога
Когда:
Каждая 2 и 4 среда месяца с19 до 20.45 ч
Условия:
Формат подойдет всем, кому интересны психология бессознательного, искусство кинематографа и свой собственный психический ответ на киноискусство
Вас ждет:
Встречи в кругу единомышленников для обсуждения своего эмоционального отклика на киноленту в сопровождении комментариев психоаналитического ого психолога
Когда:
Каждая 2 и 4 среда месяца с19 до 20.45 ч
Условия:
- Встречи online
- Продолжительность 90 мин.
- Предварительный самостоятельный просмотр фильма
- 1 000 руб/встреча
Жан Ренуар как-то сказал, что «…жизнь – это кино».
Для кого:
Формат подойдет всем, кто хочет исследовать конкретную психологическую сложность через взаимодействие с произведениями искусства в музейном
Вас ждет:
Исследование своего эмоционального отклика на художественные образы, цвета, формы в рамках конкретного запроса.
Когда:
Согласуется в индивидуальном формате с психологом Ушакова К.С.
Условия:
Формат подойдет всем, кто хочет исследовать конкретную психологическую сложность через взаимодействие с произведениями искусства в музейном
Вас ждет:
Исследование своего эмоционального отклика на художественные образы, цвета, формы в рамках конкретного запроса.
Когда:
Согласуется в индивидуальном формате с психологом Ушакова К.С.
Условия:
- Предварительная консультация 50 мин (онлайн) + сессия музейной арт-терапии 2 часа (очно)
- Стоимость билета в музей оплачивается дополнительно
- 8 000 руб
Для кого:
Формат индивидуальной арт-терапии – это глубокая психотерапевтическая работа. Запросы, с которыми вы можете обратиться: отношения, тревоги, депрессия, желание жизненных перемен, травматический опыт и/или любой другой ваш запрос
Вас ждет:
Сессии могут быть как краткосрочными циклами (до 10 сессий) с постановкой конкретных задач, так и длительными терапевтическими исследованиями.
Когда:
Согласуется в индивидуальном формате с психологом
Условия:
Формат индивидуальной арт-терапии – это глубокая психотерапевтическая работа. Запросы, с которыми вы можете обратиться: отношения, тревоги, депрессия, желание жизненных перемен, травматический опыт и/или любой другой ваш запрос
Вас ждет:
Сессии могут быть как краткосрочными циклами (до 10 сессий) с постановкой конкретных задач, так и длительными терапевтическими исследованиями.
Когда:
Согласуется в индивидуальном формате с психологом
Условия:
- Продолжительность 60 мин.
- Предварительная художественная подготовка не требуется.
- Художественные материалы для очных встреч предоставляются.
- 3 500 руб/сессия
Для кого:
Помощь в создании благоприятного психологического микроклимата для улучшения эффективности, результативности, креативности рабочей группы
Вас ждет:
Формат выездных мероприятий отлично подойдет для решения корпоративных задач: профилактика выгорания, сплочение коллектива, поиск нестандартных решений, работа с лидерами команд, развитие креативного мышления.
Условия:
Условия работы согласуются в индивидуальном формате после первичной консультации с командой психологов.
Помощь в создании благоприятного психологического микроклимата для улучшения эффективности, результативности, креативности рабочей группы
Вас ждет:
Формат выездных мероприятий отлично подойдет для решения корпоративных задач: профилактика выгорания, сплочение коллектива, поиск нестандартных решений, работа с лидерами команд, развитие креативного мышления.
Условия:
Условия работы согласуются в индивидуальном формате после первичной консультации с командой психологов.
О ВОЗМОЖНОСТЯХ
АРТ-ТЕРАПИЯ ПОМОГАЕТ:
АРТ-ТЕРАПИЯ ПОМОГАЕТ:
- Выразить разные чувства и переживаний на символическом уровне
- Снизить уровень тревоги, страхов, депрессивных настроений
- Ослабить физическую боль при соматических заболеваниях
- Освободиться от навязчивых идей и мыслей
- Пережить трудный кризисный период жизни
- Познать самого себя, свои бессознательные элементы психики
- Достичь большей интегрированности и гармонизации личности
- Найти успешное решение своей проблемы или сложности
- Стабилизировать свою самооценку
- Активировать творческое воображение
- Обнаружить бессознательные потребности, желания, истинные мотивы своего поведения
- Получить заряд энергии и удовольствия от творческой активности и эстетических переживаний
-
- Выразить разные чувства и переживаний на символическом уровне
-
- Снизить уровень тревоги, страхов, депрессивных настроений
-
- Ослабить физическую боль при соматических заболеваниях;
-
- Освободиться от навязчивых идей и мыслей
-
- Пережить трудный кризисный период жизни
-
- Познать самого себя, свои бессознательные элементы психики;
-
- Достичь большей интегрированности и гармонизации личности
-
- Найти успешное решение своей проблемы или сложности
-
- Стабилизировать свою самооценку
-
- Активировать творческое воображение
-
- Обнаружить бессознательные потребности, желания, истинные мотивы своего поведения
-
- Получить заряд энергии и удовольствия от творческой активности и эстетических переживаний
О МЕТОДЕ
"Арт-терапия – это язык, на котором молчание обретает голос." (Эдит Крамер, арт-терапевт)
"Арт-терапия – это язык, на котором молчание обретает голос." (Эдит Крамер, арт-терапевт)
Бывает так, что для описания наших внутренних состояний и переживаний у нас не находится нужных слов. Бывает, нам страшно, стыдно или трудно говорить о том, что у нас на душе. Бывает, мы буквально не можем говорить о своих тревогах и болях: губы шевелятся, слезы текут, а звуков нет. Бывает, нам пока нечего говорить: слова еще не созрели.
В этих случаях, арт-терапия становится языком, который дает возможность человеку высказаться, а психологу услышать и увидеть, что происходит в душе клиента. То, что человек не может выразить вербально, он может выразить с помощью красок, линий и форм. В этом смысл арт-терапии, ее терапевтического эффекта: найти форму не символизированному переживанию, обозначит его в пространстве, найти для него слово.
В нашей мастерской мы используем все, что относится к визуальным искусствам: рисунок, живопись, коллажи, фотографию, лепку, методы музейной терапии – все то, что фокусируется на зрительных образах.
Арт-терапия использует творческую активность человека, но арт-терапия – это не рисование или лепка. Арт-терапия – это коммуникация между сознательными и бессознательными элементами психики клиента и арт-терапевта посредством символического языка образов.
Символические образы в арт-терапии – это продукты творческой деятельности клиента, которые отражают определенные грани психики человека. В символических образах могут быть отображены бессознательные эмоции, чувства, потребности, желания, глубинные фантазмы, убеждения, идеи, личные мифы и многое другое. Как известно, то что найдено, названо, выведено в сознание больше не имеет бессознательной власти.
Арт-терапия – это и процесс исследования, в котором клиент открывает и постигает собственные мысли и чувства как посредством общения с арт-терапевтом, так и с помощью экспериментов с художественными материалами.
В этих случаях, арт-терапия становится языком, который дает возможность человеку высказаться, а психологу услышать и увидеть, что происходит в душе клиента. То, что человек не может выразить вербально, он может выразить с помощью красок, линий и форм. В этом смысл арт-терапии, ее терапевтического эффекта: найти форму не символизированному переживанию, обозначит его в пространстве, найти для него слово.
В нашей мастерской мы используем все, что относится к визуальным искусствам: рисунок, живопись, коллажи, фотографию, лепку, методы музейной терапии – все то, что фокусируется на зрительных образах.
Арт-терапия использует творческую активность человека, но арт-терапия – это не рисование или лепка. Арт-терапия – это коммуникация между сознательными и бессознательными элементами психики клиента и арт-терапевта посредством символического языка образов.
Символические образы в арт-терапии – это продукты творческой деятельности клиента, которые отражают определенные грани психики человека. В символических образах могут быть отображены бессознательные эмоции, чувства, потребности, желания, глубинные фантазмы, убеждения, идеи, личные мифы и многое другое. Как известно, то что найдено, названо, выведено в сознание больше не имеет бессознательной власти.
Арт-терапия – это и процесс исследования, в котором клиент открывает и постигает собственные мысли и чувства как посредством общения с арт-терапевтом, так и с помощью экспериментов с художественными материалами.
СПЕЦИАЛИСТЫ
Ушакова Ксения Сергеевна
Магистр психологии, психоаналитический психолог, арт-терапевт, медиатор.
Член Российской арт-терапевтической ассоциации (Московское отделение).
Член профессионального сообщества ШПП (Школа практического психоанализа).
Кандидат ПОС (Психоаналитическое образовательное сообщество Московский институт психоанализа)
Член Российской арт-терапевтической ассоциации (Московское отделение).
Член профессионального сообщества ШПП (Школа практического психоанализа).
Кандидат ПОС (Психоаналитическое образовательное сообщество Московский институт психоанализа)
«Любопытство – это проявление истинного Я, которое стремится к исследованию и творчеству». (Д. В. Винникотт)
Большую часть сознательной жизни фундаментально меня интересует два вопросов: как устроена наша психическая жизнь и как проживать жизнь в согласии с собой и внешним миром?
В своих исследованиях я пришла к одной простой истине – творческая, в глубинном смысле, жизнь – это ключ к раскрытию и развитию своей индивидуальности и открытию собственных смыслов бытия.
Говоря о творческой жизни, я не утверждаю, что в жизни обязательно должно присутствовать профессиональное искусство, если оно есть это прекрасно. Для меня творческая жизнь в глубоком смысле – это жизнь, в которой любопытство и любознательность становятся ведущими векторами развития личности.
Любопытство, психоанализ, искусство – созвездие путеводных звезд, которые призваны помочь раскрыть ваш творческий потенциал.
В своих исследованиях я пришла к одной простой истине – творческая, в глубинном смысле, жизнь – это ключ к раскрытию и развитию своей индивидуальности и открытию собственных смыслов бытия.
Говоря о творческой жизни, я не утверждаю, что в жизни обязательно должно присутствовать профессиональное искусство, если оно есть это прекрасно. Для меня творческая жизнь в глубоком смысле – это жизнь, в которой любопытство и любознательность становятся ведущими векторами развития личности.
Любопытство, психоанализ, искусство – созвездие путеводных звезд, которые призваны помочь раскрыть ваш творческий потенциал.
Ушакова Татьяна Юрьевна
Магистр психологии, клинический психолог, психоаналитический психотерапевт, рилив-терапевт, член ЕАРПП
Вам когда-нибудь казалось, что старые фотографии смотрят на вас? Не просто как изображения, а как живые существа, хранящие молчаливые тайны вашей семьи и вашей собственной души?
В психоаналитическом кабинете я часто сталкиваюсь с тем, что самые важные вещи не могут быть высказаны словами. Они похоронены в бессознательном, заперты в теле, укрыты в симптомах. И здесь, в этой сложной работе, мне на помощь приходит необычный союзник — фотография.
Я, как психоаналитический терапевт, вижу в фотографии не просто «иллюстрацию к жизни». Я вижу в ней материализованный след бессознательного, документ, который был создан в прошлом, но продолжает оказывать давление на настоящее.
Почему фотография? Фотография — идеальный объект для анализа, потому что она существует в двух реальностях: в сознательной и бессознательной. Кому может быть полезна работа в психоаналитическом методе с использованием фотографии ?
Тем, кто чувствует разрыв между своей жизнью и «идеальной картинкой» из семейного альбома. Тем, кто хочет понять, почему определенные темы, отношения или ситуации повторяются в их жизни снова и снова.
Тем, кто переживает экзистенциальный кризис или потерю смысла и хочет восстановить связь со своей историей. Тем, у кого есть «слепые пятна» в биографии — периоды, о которых ничего не известно или которые окружены молчанием. Фотография - это не просто изображение, это возможность разгадать загадки вашей психики.
В психоаналитическом кабинете я часто сталкиваюсь с тем, что самые важные вещи не могут быть высказаны словами. Они похоронены в бессознательном, заперты в теле, укрыты в симптомах. И здесь, в этой сложной работе, мне на помощь приходит необычный союзник — фотография.
Я, как психоаналитический терапевт, вижу в фотографии не просто «иллюстрацию к жизни». Я вижу в ней материализованный след бессознательного, документ, который был создан в прошлом, но продолжает оказывать давление на настоящее.
Почему фотография? Фотография — идеальный объект для анализа, потому что она существует в двух реальностях: в сознательной и бессознательной. Кому может быть полезна работа в психоаналитическом методе с использованием фотографии ?
Тем, кто чувствует разрыв между своей жизнью и «идеальной картинкой» из семейного альбома. Тем, кто хочет понять, почему определенные темы, отношения или ситуации повторяются в их жизни снова и снова.
Тем, кто переживает экзистенциальный кризис или потерю смысла и хочет восстановить связь со своей историей. Тем, у кого есть «слепые пятна» в биографии — периоды, о которых ничего не известно или которые окружены молчанием. Фотография - это не просто изображение, это возможность разгадать загадки вашей психики.
Получить консультацию
Получить консультацию
СТАТЬИ
Ты берешь в руки кисть. В голове рой мыслей. Смотришь перед собой. В какой -то момент кисть сама начинает скользить по белому полю. Появляется линия. Первая, вторая. Мысли начинают растворяться. Твой фокус внимания перетекает на кончики пальцев, которые продолжаются в инструменте . Закорючки, зигзаги, волны , точки, пятна, капли. Что-то из глубины души начинает обозначаться в мире вещей.
Всматриваешься. Это уже не набор пятен или линий. Это сад или подводный мир, а может быть пустыня. Начинаешь добавлять детали. Заселять получившееся пространство.
Осмысливаешь. Почему здесь только одно дерево? Почему в этом пространстве нет ни одного живого существа? А может быть здесь так много всего, что глядя на свое произведение невольно начинаешь ощущать нехватку воздуха?
Так, вопрос за вопросом, ощущение за ощущением, ассоциация за ассоциацией начинают всплывать обрывки воспоминаний, не прожитые истории, отвергнутые эмоции.
Сад с одним деревом , уже не сад, а фоновое ощущение одиночества. Пустыня не экзотическое место, а желание добавить в свою жизнь больше эмоций. Подводный мир вдруг стал своим внутренним пространством с неизвестными подводными течениями.
В эти моменты, тихо, еле уловимо психика начала свою работу по трансформации: где-то нужно убрать лишнее ; где -то добавить красок; где -то пока оставить так как есть.
Та самая работа, которая прокладывает путь к реализации наших истинных желаний и к своей желанной форме Бытия.
Психоаналитик Сезар Ботелла писал: «Психика - это не просто зеркало, отражающее реальность, а мастерская, где эта реальность создается и перерабатывается».
Всматриваешься. Это уже не набор пятен или линий. Это сад или подводный мир, а может быть пустыня. Начинаешь добавлять детали. Заселять получившееся пространство.
Осмысливаешь. Почему здесь только одно дерево? Почему в этом пространстве нет ни одного живого существа? А может быть здесь так много всего, что глядя на свое произведение невольно начинаешь ощущать нехватку воздуха?
Так, вопрос за вопросом, ощущение за ощущением, ассоциация за ассоциацией начинают всплывать обрывки воспоминаний, не прожитые истории, отвергнутые эмоции.
Сад с одним деревом , уже не сад, а фоновое ощущение одиночества. Пустыня не экзотическое место, а желание добавить в свою жизнь больше эмоций. Подводный мир вдруг стал своим внутренним пространством с неизвестными подводными течениями.
В эти моменты, тихо, еле уловимо психика начала свою работу по трансформации: где-то нужно убрать лишнее ; где -то добавить красок; где -то пока оставить так как есть.
Та самая работа, которая прокладывает путь к реализации наших истинных желаний и к своей желанной форме Бытия.
Психоаналитик Сезар Ботелла писал: «Психика - это не просто зеркало, отражающее реальность, а мастерская, где эта реальность создается и перерабатывается».
КОНТАКТЫ
Ушакова Ксения Сергеевна
+7 (916) 666-26-27
(ПН-СБ с 12:00 до 18:00)
info.psy.art@mail.ru
Москва, Ярославское шоссе 8к1
+7 (916) 666-26-27
(ПН-СБ с 12:00 до 18:00)
info.psy.art@mail.ru
Москва, Ярославское шоссе 8к1
