"Я не пишу, то, что вижу.
Я пишу то, что чувствую, а чувства –
это всегда вопрос психики"
"Я не пишу, то, что вижу. Я пишу то, что чувствую, а чувства – это всегда вопрос психики" (Фрида Кало, мексиканская художница)
(Фрида Кало, мексиканская художница)
О МАСТЕРСКОЙ
Уважаемый гость, приветствуем Вас в мастерской арт-терапии «ОБРАЗ. СИМВОЛ. СЛОВО».
Наш проект – это место встречи психоанализа, искусства и эстетики.
Мы живем в эпоху стремительных изменений, которые требуют от нас гибкости и умения адаптироваться к переменам. Но наш психический мир живет по своим законам, в своем темпе. Как найти баланс между требованиями реальности и возможностями внутреннего мира? Обратиться к альянсу психоанализа и искусства.
Психоанализ помогает увидеть глубинные психические процессы, искусство деликатно содействует внутренней трансформации. В результате развивается психическая гибкость, адаптивность и креативность.
Наш проект – это место встречи психоанализа, искусства и эстетики.
Мы живем в эпоху стремительных изменений, которые требуют от нас гибкости и умения адаптироваться к переменам. Но наш психический мир живет по своим законам, в своем темпе. Как найти баланс между требованиями реальности и возможностями внутреннего мира? Обратиться к альянсу психоанализа и искусства.
Психоанализ помогает увидеть глубинные психические процессы, искусство деликатно содействует внутренней трансформации. В результате развивается психическая гибкость, адаптивность и креативность.
МЫ НЕ УЧИМ РИСОВАТЬ, МЫ УЧИМ ПОНИМАТЬ
МЫ НЕ УЧИМ РИСОВАТЬ, МЫ УЧИМ ПОНИМАТЬ
Творчество – это способность
удивляться и познавать
Творчество — это возможность
открывать новые пространства жизни
Творчество – это инструмент
к глубокому осмыслению своего опыта
Творчество – это способность удивляться и познавать
Творчество — это возможность открывать новые пространства жизни
Творчество – это инструмент к глубокому осмыслению своего опыта
УСЛУГИ
Для кого:
Формат подойдет тем, кто только пробует арт-терапевтический подход для самоисследования
Вас ждет:
Арт-терапевтические практики в рамках заданной темы в сопровождении психолога арт-терапевта
Когда:
Каждая 2 суббота месяца с 18 до 19:30ч
Условия:
Расписание:
8 ноября- "Мужское и женское внутри и вокруг меня"
13 декабря- "Триединство: тело, разум, душа"
10 января- "Конфликт как источник энергии"
14 февраля- "Я художник: сновидение картины
14 марта- "Мой мир: внутри и снаружи"
11 апреля- "Ресурсы, ценности, смыслы"
16 мая- "Что я чувствую: эмоции, переживания, настроения"
Формат подойдет тем, кто только пробует арт-терапевтический подход для самоисследования
Вас ждет:
Арт-терапевтические практики в рамках заданной темы в сопровождении психолога арт-терапевта
Когда:
Каждая 2 суббота месяца с 18 до 19:30ч
Условия:
- Продолжительность: 90 мин
- Занятия проходят в открытой группе
- Предварительная художественная подготовка не требуется.
- Художественные материалы для очных встреч предоставляются.
- 2 500 руб/встреча
Расписание:
8 ноября- "Мужское и женское внутри и вокруг меня"
13 декабря- "Триединство: тело, разум, душа"
10 января- "Конфликт как источник энергии"
14 февраля- "Я художник: сновидение картины
14 марта- "Мой мир: внутри и снаружи"
11 апреля- "Ресурсы, ценности, смыслы"
16 мая- "Что я чувствую: эмоции, переживания, настроения"
Для кого:
Формат подойдет тем, кто желает более глубокого погружения в свое бессознательного и творческие способности
Вас ждет:
Цикл встреч в закрытой группе в сопровождении двух ведущих психологов арт-терапевтов. Темы исследования: отношения, самооценка, ресурсы, эмоции, ценности, смыслы.
Когда:
Каждые 1 и 3 субботы месяца с 18 до 20 ч
Условия:
Расписание:
15 ноября- "Самооценка"
29 ноября- "Отношения"
6 декабря- "Эмоции"
20 декабря- "Ресурсы"
17 января- "Тело"
31 января- "Я и группа"
7 февраля- "Ценности и смыслы"
Формат подойдет тем, кто желает более глубокого погружения в свое бессознательного и творческие способности
Вас ждет:
Цикл встреч в закрытой группе в сопровождении двух ведущих психологов арт-терапевтов. Темы исследования: отношения, самооценка, ресурсы, эмоции, ценности, смыслы.
Когда:
Каждые 1 и 3 субботы месяца с 18 до 20 ч
Условия:
- Продолжительность работы группы 3 мес.
- Продолжительность встречи 120 мин
- Предварительная художественная подготовка не требуется.
- Художественные материалы для очных встреч предоставляются
- Пропуски оплачиваются
- 3 000 руб/встреча
Расписание:
15 ноября- "Самооценка"
29 ноября- "Отношения"
6 декабря- "Эмоции"
20 декабря- "Ресурсы"
17 января- "Тело"
31 января- "Я и группа"
7 февраля- "Ценности и смыслы"
Для кого:
Формат подойдет всем, кому интересны психология бессознательного, искусство кинематографа и свой собственный психический ответ на киноискусство
Вас ждет:
Встречи в кругу единомышленников для обсуждения своего эмоционального отклика на киноленту в сопровождении комментариев психоаналитического ого психолога
Когда:
Каждая 2 и 4 среда месяца с19 до 20.45 ч
Условия:
Расписание:
12 ноября-
26 ноября-
10 декабря-
24 декабря-
14 января-
28 января-
Формат подойдет всем, кому интересны психология бессознательного, искусство кинематографа и свой собственный психический ответ на киноискусство
Вас ждет:
Встречи в кругу единомышленников для обсуждения своего эмоционального отклика на киноленту в сопровождении комментариев психоаналитического ого психолога
Когда:
Каждая 2 и 4 среда месяца с19 до 20.45 ч
Условия:
- Встречи online
- Продолжительность 90 мин.
- Предварительный самостоятельный просмотр фильма
- 1 000 руб/встреча
Расписание:
12 ноября-
26 ноября-
10 декабря-
24 декабря-
14 января-
28 января-
Жан Ренуар как-то сказал, что «…жизнь – это кино».
Для кого:
Формат подойдет всем, кто хочет исследовать конкретную психологическую сложность через взаимодействие с произведениями искусства в музейном
Вас ждет:
Исследование своего эмоционального отклика на художественные образы, цвета, формы в рамках конкретного запроса.
Когда:
Согласуется в индивидуальном формате с психологом Ушакова К.С.
Условия:
Формат подойдет всем, кто хочет исследовать конкретную психологическую сложность через взаимодействие с произведениями искусства в музейном
Вас ждет:
Исследование своего эмоционального отклика на художественные образы, цвета, формы в рамках конкретного запроса.
Когда:
Согласуется в индивидуальном формате с психологом Ушакова К.С.
Условия:
- Предварительная консультация 50 мин (онлайн) + сессия музейной арт-терапии 2 часа (очно)
- Стоимость билета в музей оплачивается дополнительно
- 8 000 руб
Для кого:
Формат индивидуальной арт-терапии – это глубокая психотерапевтическая работа. Запросы, с которыми вы можете обратиться: отношения, тревоги, депрессия, желание жизненных перемен, травматический опыт и/или любой другой ваш запрос
Вас ждет:
Сессии могут быть как краткосрочными циклами (до 10 сессий) с постановкой конкретных задач, так и длительными терапевтическими исследованиями.
Когда:
Согласуется в индивидуальном формате с психологом Козловой Н. Н.
Условия:
Формат индивидуальной арт-терапии – это глубокая психотерапевтическая работа. Запросы, с которыми вы можете обратиться: отношения, тревоги, депрессия, желание жизненных перемен, травматический опыт и/или любой другой ваш запрос
Вас ждет:
Сессии могут быть как краткосрочными циклами (до 10 сессий) с постановкой конкретных задач, так и длительными терапевтическими исследованиями.
Когда:
Согласуется в индивидуальном формате с психологом Козловой Н. Н.
Условия:
- Продолжительность 60 мин.
- Предварительная художественная подготовка не требуется.
- Художественные материалы для очных встреч предоставляются.
- 3 500 руб/сессия
Для кого:
Помощь в создании благоприятного психологического микроклимата для улучшения эффективности, результативности, креативности рабочей группы
Вас ждет:
Формат выездных мероприятий отлично подойдет для решения корпоративных задач: профилактика выгорания, сплочение коллектива, поиск нестандартных решений, работа с лидерами команд, развитие креативного мышления.
Условия:
Условия работы согласуются в индивидуальном формате после первичной консультации с командой психологов.
Помощь в создании благоприятного психологического микроклимата для улучшения эффективности, результативности, креативности рабочей группы
Вас ждет:
Формат выездных мероприятий отлично подойдет для решения корпоративных задач: профилактика выгорания, сплочение коллектива, поиск нестандартных решений, работа с лидерами команд, развитие креативного мышления.
Условия:
Условия работы согласуются в индивидуальном формате после первичной консультации с командой психологов.
О ВОЗМОЖНОСТЯХ
АРТ-ТЕРАПИЯ ПОМОГАЕТ:
АРТ-ТЕРАПИЯ ПОМОГАЕТ:
- Выразить разные чувства и переживаний на символическом уровне
- Снизить уровень тревоги, страхов, депрессивных настроений
- Ослабить физическую боль при соматических заболеваниях
- Освободиться от навязчивых идей и мыслей
- Пережить трудный кризисный период жизни
- Познать самого себя, свои бессознательные элементы психики
- Достичь большей интегрированности и гармонизации личности
- Найти успешное решение своей проблемы или сложности
- Стабилизировать свою самооценку
- Активировать творческое воображение
- Обнаружить бессознательные потребности, желания, истинные мотивы своего поведения
- Получить заряд энергии и удовольствия от творческой активности и эстетических переживаний
-
- Выразить разные чувства и переживаний на символическом уровне
-
- Снизить уровень тревоги, страхов, депрессивных настроений
-
- Ослабить физическую боль при соматических заболеваниях;
-
- Освободиться от навязчивых идей и мыслей
-
- Пережить трудный кризисный период жизни
-
- Познать самого себя, свои бессознательные элементы психики;
-
- Достичь большей интегрированности и гармонизации личности
-
- Найти успешное решение своей проблемы или сложности
-
- Стабилизировать свою самооценку
-
- Активировать творческое воображение
-
- Обнаружить бессознательные потребности, желания, истинные мотивы своего поведения
-
- Получить заряд энергии и удовольствия от творческой активности и эстетических переживаний
О МЕТОДЕ
"Арт-терапия – это язык, на котором молчание обретает голос." (Эдит Крамер, арт-терапевт)
"Арт-терапия – это язык, на котором молчание обретает голос." (Эдит Крамер, арт-терапевт)
Бывает так, что для описания наших внутренних состояний и переживаний у нас не находится нужных слов. Бывает, нам страшно, стыдно или трудно говорить о том, что у нас на душе. Бывает, мы буквально не можем говорить о своих тревогах и болях: губы шевелятся, слезы текут, а звуков нет. Бывает, нам пока нечего говорить: слова еще не созрели.
В этих случаях, арт-терапия становится языком, который дает возможность человеку высказаться, а психологу услышать и увидеть, что происходит в душе клиента. То, что человек не может выразить вербально, он может выразить с помощью красок, линий и форм. В этом смысл арт-терапии, ее терапевтического эффекта: найти форму не символизированному переживанию, обозначит его в пространстве, найти для него слово.
В нашей мастерской мы используем все, что относится к визуальным искусствам: рисунок, живопись, коллажи, фотографию, лепку, методы музейной терапии – все то, что фокусируется на зрительных образах.
Арт-терапия использует творческую активность человека, но арт-терапия – это не рисование или лепка. Арт-терапия – это коммуникация между сознательными и бессознательными элементами психики клиента и арт-терапевта посредством символического языка образов.
Символические образы в арт-терапии – это продукты творческой деятельности клиента, которые отражают определенные грани психики человека. В символических образах могут быть отображены бессознательные эмоции, чувства, потребности, желания, глубинные фантазмы, убеждения, идеи, личные мифы и многое другое. Как известно, то что найдено, названо, выведено в сознание больше не имеет бессознательной власти.
Арт-терапия – это и процесс исследования, в котором клиент открывает и постигает собственные мысли и чувства как посредством общения с арт-терапевтом, так и с помощью экспериментов с художественными материалами.
В этих случаях, арт-терапия становится языком, который дает возможность человеку высказаться, а психологу услышать и увидеть, что происходит в душе клиента. То, что человек не может выразить вербально, он может выразить с помощью красок, линий и форм. В этом смысл арт-терапии, ее терапевтического эффекта: найти форму не символизированному переживанию, обозначит его в пространстве, найти для него слово.
В нашей мастерской мы используем все, что относится к визуальным искусствам: рисунок, живопись, коллажи, фотографию, лепку, методы музейной терапии – все то, что фокусируется на зрительных образах.
Арт-терапия использует творческую активность человека, но арт-терапия – это не рисование или лепка. Арт-терапия – это коммуникация между сознательными и бессознательными элементами психики клиента и арт-терапевта посредством символического языка образов.
Символические образы в арт-терапии – это продукты творческой деятельности клиента, которые отражают определенные грани психики человека. В символических образах могут быть отображены бессознательные эмоции, чувства, потребности, желания, глубинные фантазмы, убеждения, идеи, личные мифы и многое другое. Как известно, то что найдено, названо, выведено в сознание больше не имеет бессознательной власти.
Арт-терапия – это и процесс исследования, в котором клиент открывает и постигает собственные мысли и чувства как посредством общения с арт-терапевтом, так и с помощью экспериментов с художественными материалами.
ОБ АВТОРАХ
Ушакова Ксения Сергеевна
Магистр психологии, психоаналитический психолог, арт-терапевт, медиатор.
Член Российской арт-терапевтической ассоциации (Московское отделение).
Член профессионального сообщества ШПП (Школа практического психоанализа).
Кандидат ПОС (Психоаналитическое образовательное сообщество Московский институт психоанализа)
Член Российской арт-терапевтической ассоциации (Московское отделение).
Член профессионального сообщества ШПП (Школа практического психоанализа).
Кандидат ПОС (Психоаналитическое образовательное сообщество Московский институт психоанализа)
«Любопытство – это проявление истинного Я, которое стремится к исследованию и творчеству». (Д. В. Винникотт)
Большую часть сознательной жизни фундаментально меня интересует два вопросов: как устроена наша психическая жизнь и как проживать жизнь в согласии с собой и внешним миром?
В своих исследованиях я пришла к одной простой истине – творческая, в глубинном смысле, жизнь – это ключ к раскрытию и развитию своей индивидуальности и открытию собственных смыслов бытия.
Говоря о творческой жизни, я не утверждаю, что в жизни обязательно должно присутствовать профессиональное искусство, если оно есть это прекрасно. Для меня творческая жизнь в глубоком смысле – это жизнь, в которой любопытство и любознательность становятся ведущими векторами развития личности.
Любопытство, психоанализ, искусство – созвездие путеводных звезд, которые призваны помочь раскрыть ваш творческий потенциал.
В своих исследованиях я пришла к одной простой истине – творческая, в глубинном смысле, жизнь – это ключ к раскрытию и развитию своей индивидуальности и открытию собственных смыслов бытия.
Говоря о творческой жизни, я не утверждаю, что в жизни обязательно должно присутствовать профессиональное искусство, если оно есть это прекрасно. Для меня творческая жизнь в глубоком смысле – это жизнь, в которой любопытство и любознательность становятся ведущими векторами развития личности.
Любопытство, психоанализ, искусство – созвездие путеводных звезд, которые призваны помочь раскрыть ваш творческий потенциал.
Козлова Наталья Николаевна
Магистр психологии, психоаналитический психотерапевт, арт-терапевт.
Член Российской арт-терапевтической ассоциации (Московское отделение).
Кандидат ОПП (Общество психоаналитической психотерапии)
«Если бы я мог выразить это словами,
не было бы причин рисовать» (Э. Хоппер)
Член Российской арт-терапевтической ассоциации (Московское отделение).
Кандидат ОПП (Общество психоаналитической психотерапии)
«Если бы я мог выразить это словами,
не было бы причин рисовать» (Э. Хоппер)
Всю свою профессиональную жизнь я посвятила работе с людьми. Чтобы понять, какие мотивы стоят за тем или иным поведением, действием, выбором человека я обратилась к психоанализу. Именно психоанализ стал для меня первым инструментом познания внутреннего мира человека: мира, который невозможно напрямую пощупать, потрогать, увидеть. Психоанализ – это познание человеческой психики через слова; психоанализ – это мир слов. А что, если слов еще нет? Я стала искать иные способы, как помочь людям вступить в контакт со своим бессознательным. Знание того, что образ проникает глубже слова и что формирование образа означает коммуникативный прорыв, привело меня к практике арт-терапии. Свобода искусства, изобразительного творчества роднит его с символической игрой. Это два соседних острова, на которых действие законов реальности частично приостановлено. Запретные желания и импульсы могут быть выражены через символы, а травматический опыт, пассивно пережитый в прошлом, может быть присвоен и осмыслен путем активного повторного проживания в щадящей форме игры. Аффект можно благополучно разрядить как в игре, так и в искусстве.
Психотерапия — это прежде всего искусство, а не наука.
Психотерапия — это прежде всего искусство, а не наука.
Получить консультацию
Получить консультацию
СТАТЬИ
Представьте, что наше сознание — это хорошо освещенная сцена театра. Мы видим актеров, декорации, слышим реплики. Но главный замысел режиссера, определяющий сюжет пьесы, скрыты в темноте закулисья — в бессознательном.
КОНТАКТЫ
Ушакова Ксения Сергеевна
+7 (916) 666-26-27
(ПН-СБ с 12:00 до 18:00)
Козлова Наталья Николаевна
+7 (915) 313-01-10
(ПН-СБ с 12:00 до 18:00)
info.psy.art@mail.ru
Москва, Чистопрудный бульвар 12к2, офис 19Е
+7 (916) 666-26-27
(ПН-СБ с 12:00 до 18:00)
Козлова Наталья Николаевна
+7 (915) 313-01-10
(ПН-СБ с 12:00 до 18:00)
info.psy.art@mail.ru
Москва, Чистопрудный бульвар 12к2, офис 19Е
